ארכיונים: שיעורים
רגש והכלה – אורות וכלים: טעימה מתורת הנפש שבקבלה
בשיעור זה אני מזמין אותך למפגש קצר עם תורת הקבלה, בו אתייחס למספר מושגים המתכתבים עם הנושא של רגשות ושל יכולת התמודדות. זהו מפגש העשרה והוא לא מהותי לתהליך שאני עוברים, ואם לא ממש מתאים לך, אז בכבוד רב, אפשר לעבור לשיעור הבא ?
כדי להרגיש טוב צריך טוב (היטב) להרגיש
הרגש הוא מרכז החוויה האנושית. אנו חושבים על החיים – אנו מרגישים את החיים. ואיכות החיים שלנו – מתבטאת ברגש, והיא רגש. וכדי לשפר את איכות החיים, כלומר את החוויה הרגשית – צריך לפתח את המיומנויות הרגשיות. כדי להרגיש טוב – צריך טוב, היטב – להרגיש. להרגיש היטב – זה לפתח את האינטליגנציה הרגשית. וכפי …
ברוכים הבאים למסע בעולמות הרגש והשינוי!
ברוכים הבאים לקורס ‘סודות הרגש והטרנספורמציה’ – אני כאן אתכם, דוד פלנט – לשם שינוי! אם החיים שלכם מושלמים – אין לכם מה לחפש פה – לא בגלל שלא תגלו כאן משהו חדש, אלא פשוט – חבל לקלקל משהו מושלם, נכון? אבל אם אתם כמוני, וכמו רוב האנשים בעולם, למעשה כמעט כל האנשים בעולם – …
ההזדמנות שבקושי
בשיעור זה יש חזרה קצרה על דברים שכבר הזכרתי עם דגשים נוספים, ותוספת חדשה של תובנה משמעותית מאוד – המעבר בין הקושי שאני פוגש מול אירוע חיצוני, לבין הקושי שאני ממשיך לחוות כשאני בוחר להישאר עימו. האירוע חלף עבר לו, ואני בחרתי להישאר עם הקושי. מה עושים עם זה? כשמשהו קורה ואנו מרגישים קשה התגובה …
