הכלי: גלגל החיים תיאור: מיפוי של התחומים החשובים לנו, הערכה של מידת שביעות הרצון בכל תחום, וניתוח יחסי הגומלין בין התחומים, והאפשרויות לשינוי העומדות בפנינו. השפעה: כלי רב עוצמה לשיקוף האופן בו נעים חיינו, המאפשר קביעת יעדים ומטרות, ותכנון תהליך שינוי בתחום נבחר, כך שיהיה שיפור בתחום זה, שישפיע באופן חיובי על תחומים אחרים וייתמך …
כלי: EXIT מאזור הנוחותתאור: 7 דרכים ליציאה מוצלחת מאזור הנוחות הפיזי, הקוגניטיבי והרגשי, בדרך לשינוי: מיקוד רגשי, דמיון מודרך, צעדים קטנים, מחוייבות, קבוצות תמיכה, השראה והנאה.השפעה: כשיש קושי לקבל החלטה על שינוי, ליישם אותה או להתמיד בה. סטארט – אפ רגשי, חיזוק המוטיבציה והיכולות הדרושות לתמיכה ולהנעה בתהליך שינוי, המאפשר גיבוש הרגלים חדשים ומרחב חדש לצמיחה והתפתחות. …
סיפורים קצרים לשם שינוי, תשמעו סיפור, הקשיבו לו עם הראש, עם הלב ועם הגוף צעירה פרשה בפני הזקנה החכמה את קשייה. אני לא מצליחה להחזיק מעמד בשום עבודה, אני עוברת ממקום למקום ולא מצליחה להתאים. אני יוצאת עם בחורים, וזה לא מצליח, אני לא מצליחה להתאים את עצמי.. הזקנה חייכה וסיפרה לה סיפור: פעם טיילתי …
תשמעו סיפור, הקשיבו לו עם הראש, עם הלב ועם הגוף היפנים מאוד אוהבים דגים, והם דגים אותנו בהמוניהם ואוכלים אותם לתיאבון. מרוב תיאבון ודייג, התמעטו הדגים בשדות הדייג הסמוכים לחופי יפן, והדייגים החליפו את סירות הדייג הקטנות בספינות גדולות שיצאו למעמקי הים להביא את הדגים האהובים. מסיבה לא ברורה, היפנים מיעטו לקנות את הסחורה שהגיעה …
תשמעו סיפור, הקשיבו לו עם הראש, עם הלב ועם הגוף חייל יהודי ששירת בקרב כוחות הברית והשתתף בשחרור מחנות הריכוז לאחר הניצחון על הנאצים סיפר: הגענו למחנה, אותו נטשו הגרמנים בשעות הקודמות. התחלנו להסתובב ולאתר ניצולים. היה שם מבנה גדול, האנגר, והחלטתי לבדוק אם יש שם מישהו. אני פותח את הדלת ורואה שורות שורות של …
תשמעו סיפור, הקשיבו לו עם הראש, עם הלב ועם הגוף סמוראי בא אל החכם ואומר לו: למד אותי מה זה גן עדן ומה זה גהינום. החכם: הכיצד מעז אתה לחשוב שאדם נבער מדעת כמוך מסוגל להבין מהו גן עדן ומהו גהינום? הסמוראי שולף בזעם את חרבו ואומר לחכם: על כך שזלזלת כך בכבודי אהרוג אותך! …
תשמעו סיפור, הקשיבו לו עם הראש, עם הלב ועם הגוף איש אחד טייל על שפת הים והבחין באלפי כוכבי ים שנסחפו עקב סערה אל החוף. אלו שנותרו זמן רב מחוץ למים, גוועו. מרחוק ראה נער חולף ועובר בין הכוכבים, מתכופף, נוטל כוכב מהחוף ומטיל אותו בחזרה למי המים. וכך שוב כוכב ועוד כוכב. כמות הכוכבים …
תשמעו סיפור, הקשיבו לו עם הראש, עם הלב ועם הגוף פעם הלכתי עם ילדי לקרקס. היה שם מופע אקרובטי של פילים, שרקדו ושחקו בכדור. בסיום המופע, הייתי סקרן לראות, מה קורה מאחורי הקלעים. נגשתי עם ילדי לרחבה שמאחורי אוהל הקרקס. הייתה שם תכונה מרובה, מהומה ועליצות. בצד עמדו הפילים הגדולים שזה עתה רקדו לפנינו. הם …
סיפורים קצרים לשם שינוי, תשמעו סיפור, הקשיבו לו עם הראש, עם הלב ועם הגוף מורה ותלמידו טיילו ביער. לפתע שמעו קול שקשוק. התלמיד הרים בלוט גדול מהקרקע, שהתנודד אנה ואנה וממנו בקע הרעש. מה יש בפנים? שאל את המורה. זהו גולם של פרפר שמנסה להיחלץ מהבלוט ומשקשק בכנפיו אותן אך החל להצמיח. התלמיד נטל סכין …
