לסיכום החלק העוסק בדרך מקושי לצמיחה, נדבר על המשבר כהזדמנות, ונשמע סיפור על הסיפור שמעכב אותנו ועל הסיפור שיכול להביא אותנו לצמיחה.
סיימנו את החלק הראשון של הקורס,
אני מאוד מקווה שקיבלתם משהו חדש, למדתם משהו בעל ערך על עצמכם, וגיליתם כיצד אתם יכולים לשנות את היחס לרגשות שלכם בכלל, ולרגשות הקשים בפרט, ולזהות בהם משאב והזדמנות לשם שינוי – ‘שככה יהיה לי טוב’!